On vous demande déjà au boulot de faire un bilan professionnel de l’année, prenant en compte l’atteinte de vos objectifs et la fixation de nouveaux pour l’année prochaine (fixés… ou imposés !).
A quoi ça sert de faire le bilan lorsque l’année a été pourrie ?
Le bilan que je vous partage propose de faire cet exercice de manière positive, en vous obligeant à aller dénicher tous les côtés positifs de l’année. C’est le site https://yearcompass.com/ qui le propose et j’ai décidé de le partager en le commentant.
Comment faire le bilan de son année : la préparation
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Suivez le modèle pour faire votre bilan de l’année en douceur
1. Notez tout ce qui vous semble important
2. Bilan de l’année par domaine
✨ Famille, vie privée : les 70 ans de mon papa et la conduite accompagnée de ma fille
✨ Travail, études, profession : j’ai l’impression que c’est ce qui a occupé toute mon année ! entre ma rupture conventionnelle, ma formation de coach et le développement de mon blog , j’ai l’embarras du choix !
✨ Biens (maison, objets) : des travaux dans la maison, un changement de voiture
✨ Loisirs, passe-temps, créativité : développement de mon association sportive, découverte de techniques anti-stress, même si c’était lié à mon blog, je l’ai pris comme un loisir 😊, et bien sûr la création du blog, de contenus écrits et vidéos !
✨ Amis, communauté, services : un mariage, une course à pied légendaire entre amis et une dernière soirée inoubliable entre amis juste avant le 1er confinement,
✨ Santé, forme physique : un pied cassé, une chute à vélo, et aussi la découvertes du Pilates, l’arrêt de la pilule pour revenir à des ressentis plus naturels de mon cycle,
✨ Intellectuel : beaucoup d’écriture d’articles, de lectures (j’aurai dû compter le nombre de livres lus !), 2 formations suivies (blogging et coaching) et une 3e en cours
✨ Emotionnel, spirituel : suivi de coachées, mon propre coaching (ça remue!), découverte de ma contribution au monde (aider les femmes à exprimer leur puissance)
✨ Finances : épargne intacte malgré les formations payées et une indemnité de rupture bien négociée
✨ Liste d’objectifs : avez-vous réalisé cette année quelque chose que vous avez toujours voulu ? oui : visiter l’ile Rousse et Calvi, et surtout quitter la fonction publique.
3. Le bilan de l’année en 6 phrases et 6 questions
Faire le bilan de l’année en la résumant en phrases simples :
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La décision la plus sage que j’ai prise…
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La plus grande leçon que j’ai apprise…
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La plus gros risque que j’ai pris…
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La plus grande suprise de l’année…
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Leplus grand service que j’ai rendu…
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La plus grande chose que j’ai accomplie…
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Répondre à 6 questions
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de quoi êtes-vous la plus fière ?
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quelles sont les 3 personnes qui ont eu le plus d’influence sur vous ?
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quelles sont les 3 personnes sur lesquelles vous avez eu le plus d’influence ?
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qu’est-ce que vous n’avez pas pu terminer ?
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quelles est la meilleure chose que vous avez découverte en vous ?
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de quoi êtes vous la plus reconnaissante ?
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4. Dessinez : vos plus beaux moments, les plus joyeux
- Qu’avez-vous ressenti ?
- Avec qui étiez vous ?
- Qu’avez-vous fait ?
- Quels parfums vous reviennent ?
- Quels sentiments cela évoque-t-il ?
5. Vos 3 plus grands
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succes : Notez vos 3 plus grandes réussites de l’année dernière, qu’avez-vous fait pour les accomplir ? Qui vous a aidée à remporter ces succès ? Comment ?Clairement pour moi, c’était la création et lancement de mon blog, ma certification de coach et la conclusion de ma rupture conventionnelle.
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défis : Quels ont été vos 3 plus grands défis de l’année dernière ? Qui ou quoi vous a aidé à surmonter ces épreuves ? Qu’avez-vous appris sur vous-même en surmontant ces épreuves ?
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6. Le pardon
7. Terminer le bilan de l’année par lâcher prise
Dessinez ou écrivez, puis faites le point et lachez prise sur tous ces sujets.



Clôturez votre bilan de l’année :
L’année précédente en 3 mots
Le livre de mon année dernière
Projetez l’année qui s’annonce



En conclusion, faire son bilan de l’année écoulée pour se projeter sur l’année suivante
Dites-moi, avez-vous déjà fait ce type de bilan, et êtes-vous prête à le faire ?






Un parcours qui résonne avec le mien. Merci pour ce contenu humain et le lien vers le carnet (que je me suis empressée de partager à mon tour 😉 ).
Merci Virginie , le partage, c’est la Vie !
Merci pour ce super article, j’aime bien l’idée d’utiliser son agenda car la mémoire est une faculté qui oublie et de se pardonner comme étape lorsque l’on fait un bilan. Se donner de l’auto-empathie c’est essentiel pour passer à la prochaine étape.
Merci pour ton retour, en effet, notre mémoire est sélective…
C’est vrai que se pardonner et être bienveillant avec soi n’est pas toujours évident.
Bonjour, impeccable ce bilan de fin d’année, j’aime beaucoup 😉
Alors, prêt à te lancer ?
Salut Caro,
J’essaye de faire le bilan chaque semaine comme conseillé par Olivier et je note dans mon agenda. Je pense que c’est plus facile d’y tenir sur chaque semaine avec la méthode Smart que j’attendre la fin d’année
Je comprends : se fixer des objectifs chaque semaine et chaque mois et faire le bilan pour rectifier sa trajectoire est important. La méthode SMARTE (voir cet article : https://bien-etre-en-cours.fr/objectifs-smart-exemples/) que j’applique en coaching est une base pour fixer des objectifs et les mesurer, mais quand on passe à des domaines plus personnels comme les relations, la famille, les finances, la spiritualité, etc… une prise de recul sur l’année est nécessaire, d’autant que de nombreux évènements, qui ne faisaient pas partie des objectifs ou des projets ou pu se produire et avoir un impact sur notre année.
Je suis un peu partagé à la lecture de ton article… Des bilans (mensuels), j’en ai fait quelques-uns sur mon blog. Je sais donc que c’est effectivement du travail et je continue à suivre régulièrement mes indicateurs de performance.
Je n’ai donc pas prévu de faire de bilan annuel.
Maintenant, j’ai bien compris que celui que tu proposais était beaucoup plus un « bilan personnel ». Et j’avoue que tu me fais hésiter… je vais méditer là-dessus et voir si j’en trouve le temps entre Noël et Jour de l’An, comme tu le suggères ! 😜
en effet, c’est un bilan beaucoup plus personnel, et je prends toujours beaucoup de plaisir à le faire (et à relire l’ancien). pour un bilan professionnel, on suit les indicateurs beaucoup plus précisément. Si tu ne l’as pas fait avant, tu peux toujours le faire en début de mois 😉
Top Caro,
Je suis en plein dedans !
C’est à la fois un peu difficile de s’y mettre parfois mais tellement fondateur. Même si on n’y revient pas toujours dans l’année ensuite, l’impulsion est donnée.
C’est une très belle idée de partager ce qui pour moi fait partie de l’hygiène de vie !
Bises
Carole
Fondateur, c’est un bon mot. Le bilan de l’année me permet ensuite de me projeter sur l’an prochain et de faire sortir réellement ce que je veux faire de la prochaine année. Et les mots vont impacter tout le reste de l’année. Pour moi, l’année prochaine sera rythmée par le mot « révélation » 😄
Oui faire le bilan quel qu’il soit c’est important pour modifier redresser la barre changer des choses
😇
et aussi pour se projeter sur l’année suivante. Un bilan annuel a pour moi beaucoup plus de recul que les bilans que l’on peut faire à la semaine ou au mois 😊