Impulsion 2022
Garder le meilleur de 2021 et planifier une année 2022 exaltante
Si je te demande, là, tout de suite de me dire ce que tu retiens de ton année 2021, qu’est-ce que tu vas me répondre ?
Ben tu vas me parler COVID, vaccin, inondations..
Mais sincèrement, ton année ne se limite pas à ça, il y a certainement eu des choses très sympa qui se sont passées, des surprises qui n’étaient pas prévues, de nouvelles expériences qui t’ont fait découvrir de nouveaux aspects de toi.
Le problème c’est que tu ne t’en rends pas compte car ton cerveau a tendance à accentuer tout le négatif et à occulter le positif alors que tant de belles choses se sont déroulées !
Est-ce que te rappelles tes résolutions du 1er janvier 2021 ?
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- arrêter de manger de sucreries le soir devant la télé ?
- prendre un abonnement mensuel à la salle de sport (comme ça tu étais obligée d’y aller)
- être plus présente pour ta famille ?
- mettre de l’argent de côté pour préparer ton projet (même si tu ne sais pas encore lequel)
- te mettre sérieusement à la méditation ( tout le monde dit que c’est vraiment super efficace pour le stress et les pensées qui moulinent)
- passer moins de temps sur les réseaux sociaux …
As-tu réussi à tenir tes résolutions au-delà du 31 janvier ?
Selon une étude menée sur 3000 personnes, 88 % des personnes qui prennent des résolutions échouent à les tenir.
Alors cette année, je ne veux pas que tu prennes de bonnes résolutions !
Cette année, ne prends pas de résolutions !
Quand tu fais une rétrospective de ton année 2021, tu vois bien que les résolutions, ça ne marche pas.
Si tu veux donner une vraie impulsion à ta vie en 2022, ne fais pas comme l’année dernière : ne prends pas de résolutions.
Sinon, tu risques de te retrouver fin 2022 au même endroit qu’aujourd’hui, au même point professionnel, sans réel projet de vie, et encore plus déprimée (et encore, là, je minimise 😉)
Alors, pour que ta vie change réellement en 2022, voilà ce que je te propose tout d’abord : fais un bilan personnel et positif de ton année 2021, un bilan en toute sincérité, où tu laisses parler ton coeur.
Prends ce temps pour réaliser tout ce que tu as vécu pendant l’année :
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- te rendre compte du chemin parcouru,
- regarder tout ce qui s’est bien passé,
- toutes les nouvelles personnes que tu as rencontrées,
- toutes les expériences qui t’ont enrichie,
- toutes les ressources dont tu as disposé,
- tout ce que tu as accompli de nouveau.
Sans ce temps pour toi, tu risques d’oublier et minimiser tes actions et tes succès. En faisant ce bilan, tu vas te rendre compte de tout ce que tu as accompli, de toutes ces choses positives.
Et prendre le temps de te féliciter, de célébrer tes victoires : tu vas voir que cette année 2021 n’a pas été si pourrie et que tu peux en être fière.
Tu vas regarder tes erreurs, tes regrets, ce que tu aurais aimé faire mais que tu n’as pas eu le temps ou parce que quelque chose t’en a empêchée, ce que tu aurais aimé faire mieux et en tirer des enseignements.
Faire ce bilan personnel de ton année va te permettre de te sentir rassurée et en paix avec 2021, tu te sentiras plus légère et en confiance pour l’année prochaine : ton année 2022 sera l’année du changement.
C’est décidé, 2022 sera différente !
Différente OK, mais comment ?
Si, aujourd’hui, 2021 te laisse le sentiment d’être en train de passer à côté de ta vie, c’est parce que tu sais intérieurement que tu ne t’es pas réellement accomplie.
Tu n’as pas encore trouvé ta place.
Tu te sens pleine d’une énergie que tu aimerais utiliser pour développer une activité professionnelle où tu t’épanouis vraiment, mais en même temps tu dilapides cette énergie à t’occuper de 36000 choses en même temps et tu n’en as plus pour ce qui t’intéresse vraiment.
Tu as plein d’idées, qui te semblent sympas mais tu ne sais pas laquelle suivre, alors tu as un petit goût d’inachevé pour cette année écoulée.
Tes petites voix intérieures t’envoient tellement de messages :
« Et si tu te trompais ? »
« Et si, en cours de route, une autre idée pointait son nez ? Tu es une experte en idées qui jaillissent soudainement et qui repartent… »
« Tu as un bon job, tu ne vas quand même pas le quitter… »
« Voyons, sois raisonnable, tu pourrais perdre tout ce que tu as… »
Alors tu doutes.
De toi, de tes capacités, de ton potentiel, de ta légitimité.
Et tu as bien du mal à te fixer des objectifs, puisque tu ne sais pas quelle direction donner à ta vie.
Tu as envie de t’accomplir professionnellement mais pas au détriment de ta vie de femme, de mère, d’épouse. Tu n’as pas non plus envie d’y laisser ta santé, ni de dire adieu à tes amis.
Si tu veux prendre ta vie en main et donner un coup de fouet à ta vie en 2022, voici le chemin à suivre : construis tes objectifs sur des fondations solides, c’est à dire ce qui résonne dans ton coeur, dans ton corps, dans toutes les sphères de ta vie.
Une fois ces objectifs ancrés dans tes besoins et désirs profonds, tu pourras établir un plan d’actions aligné avec ta personnalité, pour faire de 2022 l’année de tes rêves.
C’est décidé, 2022 sera exaltante !
Je sais ce que tu vas me dire : qu’est-ce que j’entends par année exaltante ?
C’est une année où :
★ tu avances sur les projets qui te tiennent à coeur,
★tu donnes suite à cette petite idée qui revient régulièrement et qui te semble farfelue
★ tu es enfin en paix avec ton corps
★ tu équilibres tes activités professionnelles et personnelles
★ tu te sens efficace, déterminée et inspirée
★ tu as le contrôle de ta vie
★ tu sais que tu es sur la bonne voie
Transformer ma vie : je l’ai fait
Cela la fait longtemps que j’ai arrêté les résolutions de début d’année.
Depuis plusieurs années, j’effectue un bilan très personnel de mon année. Je ne te parle pas de bilan sur les résultats financiers de ma société et mon nombre d’abonnés (bon, celui-là je le fais aussi 🤣), ni de ces bilans annuels sur les objectifs attendus par ta hiérarchie (en constatant l’écart avec la réalité, les axes d’améliorations, etc…)
Non, je parle d’un bilan qui offre un autre regard sur son année écoulée, de prendre conscience de tout ce que m’a apporté mon année, dans tous les domaines de ma vie, qui me fait me sentir fière et bienveillante envers moi (un vrai acte d’amour).
Ce bilan m’aide à planifier l’année d’après et a même un impact sur les années suivantes. En préparant ce texte, j’ai regardé mes objectifs des années précédentes et j’ai été étonnée : plus de 90% d’entre eux ont été atteints, parfois avec un décalage de temps, mais ma vie a bien évolué !
Prendre le temps de faire ce bilan m’évite de refaire les mêmes erreurs et me permet de savoir où je veux conduire ma vie et comment j’y vais.
Cela fait 5 ans que je fais ce type de bilan : si j’ai réussi à me construire une 2e carrière professionnelle, ces bilans en sont en partie responsables 😁
Je sais qu’il n’est pas évident de se pencher seule sur tout ce qui a constitué son année, sur ses fiertés, sur ses erreurs et de se projeter sur l’année suivante, c’est pour cela que j’ai décidé de t’accompagner.
J’ai ainsi créé des ateliers pour t’aider à faire le point sur ton année 2021 et en extraire le meilleur, et ensuite planifier ton année 2022, une année à couper le souffle !
Impulsion 2022
un atelier en 2 parties
pour garder le meilleur de 2021
et planifier une année 2022 exaltante
Au programme :
un atelier en 2 rendez-vous d’1h30 en direct
Je t’accompagne pendant ce temps d’introspection, avec d’autres femmes qui cherchent à donner une impulsion à leur vie : je te guide à travers des exercices puissants et inspirants, à porter un autre regard sur l’année écoulée et à laisser parler ton coeur, pour concevoir l’année de tes rêves 🤩
1ère partie : Fais le bilan positif de ton année 2021
Lundi 27 décembre de 20h30 à 22h (live)
regarder en profondeur ton année 2021 et en extraire le meilleur
(temps forts et prises de conscience garanties 😉)
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2e partie : Compose ton année 2022
Mardi 28 décembre de 20h30 à 22h (live)
construire les fondations de ton année, et déterminer tes projets :
un condensé de motivation et de plan d’actions pour vivre l’année de tes rêves
Des rendez-vous collectifs sur zoom, en direct et interactifs : la dynamique du direct te permet de t’offrir ce temps pour toi
Une coach de vie atypique qui te fait bénéficier de ses méthodes 🙋♀️
Des questions et exercices qui viennent chercher en profondeur les pépites dont tu disposes, tes ressources, célébrer tes victoires, apprendre de tes erreurs et visualiser tes prochains succès
Un workbook fourni pour t’aider à faire tes exercices pendant les deux parties de l'atelier
Une fiche-exercice préalable avec un premier exercice essentiel pour te permettre d’être hyper efficace pendant l’atelier
Replay disponible jusqu’au 28 février 2022
Tarif : 36€ TTC
Ton animatrice pour ces ateliers
Je suis Caroline Drouart, coach professionnelle et personnelle certifiée. J’accompagne les femmes au profil atypique à prendre conscience du potentiel qui sommeille en elles, à se reconnecter à celle qu’elles sont au plus profond et trouver leur place professionnelle pour se sentir pleinement accomplies dans leur vie de femme.
Ce sont des étapes que j’ai moi-même traversées : après 22 ans dans la construction en tant qu’architecte, je me suis rendue compte que j’étouffais dans ma cage dorée, et que j’avais d’autres choses à offrir, sans savoir quoi exactement.
J’ai trouvé mon chemin de vie grâce à la méthode de l’ikigai, dont je me sers aujourd’hui dans mes accompagnements. J’aime également beaucoup aider les femmes à l’énergie masculine à se reconnecter à soi, à leur énergie féminine, profondément enfouie. Une fois les énergies masculines et féminines mieux équilibrées, elles savent vers où orienter leur vie et mettent en place de actions pour y arriver.
A l’issue de ces ateliers :
★ tu te sentiras fière de ce que tu as accompli cette année
★ tu te sens en paix, délestée du goût amer de 2021
★ tu te sens alignée et confiante en l’avenir
★ tu as fait le tri dans tes projets
★ tu as un plan d’actions par lequel commencer
★ tu te sens remontée comme une pendule
★ tu ne te laisses plus déconcentrer : tu sais où investir ton énergie
★ tu connais les erreurs à éviter
★ tu es prête à vivre l’année de tes rêves
★ tu sais que tu mérites de vivre le meilleur
★ tu es prête à danser sous la pluie
Prends ta vie en main et trouve le chemin de ton accomplissement personnel et professionnel
Rejoins les femmes actrices de leur vie
Caroline m’a accompagnée avec bienveillance lors d’une séance de coaching, concernant mon projet professionnel.
Elle a été très à l’écoute et a su trouver les leviers, à partir d’exercices ciblés, pour m’amener à débloquer ma situation et définir mes objectifs.
FAQ
▶︎ Je n'ai jamais fait ce type de bilan, est-ce pour moi ?
Bien sûr, justement, si tu n’as jamais fait de bilan personnel, c’est le moment, tu vas prendre conscience de tout le chemin parcouru et de l’impulsion que tu peux donner à ta vie 🥰
▶︎ J'ai l'habitude faire un bilan professionnel, qu'est-ce que l'atelier Impulsion 2022 vont m'apporter autre chose de plus ?
Tu penses ne pas en avoir besoin car tu sais déjà très bien te fixer des objectifs professionnels ? Que fais-tu de tes projets de couple, en famille, de tes loisirs, de ton hygiène de vie, de ton développement personnel ?
L’atelier Impulsion 2022 te permet de regarder en profondeur toutes les sphères de ta vie et de laisse résonner en toi ce qui te tient à coeur.
S’accomplir professionnellement ne veut pas dire renoncer à tout le reste
▶︎ Je ne suis pas disponible sur un des deux jours, est-ce que ça vaut quand même le coup ?
Ma réponse est OUIIII.
Bien sûr, les deux parties de l’atelier sont en direct : je te guide avec des questions et des exercices en live, mais tu peux également les faire chez toi en décalé. Je recommande toujours de privilégier les live car l’énergie dégagée par le groupe est énorme 🤩
▶︎ Je ne sais pas si je pourrai me dégager du temps pour assister aux ateliers ?
Il n’y a que toi qui décide de prendre ce temps. Si tu veux prendre ta vie en main et que ton année 2022 soit réellement différente, prendre du temps pour toi est impératif.
Si tu n’es pas décidée à le prendre, là, maintenant, peut-être n’es-tu pas encore prête à faire bouger ta vie ?
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