Bien être en cours

 

 

Bien dans sa peau et dans sa tête,

réveillez votre esprit et affinez votre silhouette

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réveillez votre esprit

et affinez votre silhouette

Bienvenue sur le blog Bien être en Cours 🙂 Si vous êtes nouveau ici ou de retour, vous voudrez sans doute lire mon livre "Les 6 piliers d'une journée qui déchire" pour booster votre journée et avancer vers vos objectifs de vie : Cliquez ici pour le télécharger gratuitement 🙂

photo Caroline Drouart Soulé coach

Bienvenue

Bonjour, je suis Caroline, coach des femmes actrices de leur vie. Après 22 ans de carrière dans un milieu très masculin, j’ai décidé de me consacrer à accompagner les femmes fortes, indépendantes, au mental de guerrières à faire la paix avec elles-mêmes et à se reconnecter à leur identité profonde.

  • Vous êtes fatiguée de vous battre et avez envie d’être plus sereine, apaisée?
  • Vous souhaitez être pleinement vous-même et pas celle qu’on vous demande d’être ?
  • Vous voudriez vous sentir alignée, de la pointe des escarpins (baskets le dimanche) jusqu’à la racine de vos cheveux, à l’intérieur comme à l’extérieur, équilibrer vos énergies masculine et féminine.

Je vous donne conseils et témoignages à travers articles, podcasts et vidéos, abonnez-vous ici pour être tenue au courant chaque semaine.

Je vous accompagne également individuellement, cliquez ici pour en savoir plus

bien être : un esprit éveillé

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3 exercices pour lâcher prise (sans devenir un légume)

👠 Vous êtes au taquet dès le matin, avec votre liste de tâches pour la journée ?
Vous savez anticiper, même les imprévus.
À force d’être toujours dans ce contrôle, vous glissez de plus en plus vers un contrôle de tout : l’organisation de la maison, des loisirs, des vacances…
Et quand les choses ne se passent pas comme prévu… bonjour le stress. Vous devenez tyrannique pour votre entourage.
😓 Tout le monde vous le dit pourtant, vous vous épuisez à vouloir tout contrôler. Physiquement  et mentalement.
Il vous faut prendre du recul,  lâcher prise.
Comment ?
👉 Grâce à ces 3 exercices simples et puissants

J’en ai marre de me battre : j’ai mis K.O. Wonder Woman

J’en ai marre de Wonder Woman.
👢Sexy, de super pouvoirs, la force et la féminité en même temps.
Elle se bat pour la justice et pour ses valeurs, et ne se lâche pas sur le pot de Nutella.
J’ai tellement souhaité lui ressembler.
⚔ Je me suis longtemps considérée comme une guerrière, à combattre ou à défendre.
Wonder Woman est un mythe, et nous sommes toutes tombées dans le piège.
Aujourd’hui, c’est terminé, j’en ai marre de me battre 👩🏼‍🤝‍👩🏻

Pour télécharger mon ebook gratuit Les 6 piliers d’une journée qui déchire : https://bit.ly/38bBhDK
site : https://bien-etre-en-cours.fr

10+1 Clés pour prendre sa vie en main [défi changement de vie dernier épisode]

Prendre sa vie en main voudrait dire que vous pouvez la toucher, en faire le tour et décider de lui donner une autre forme ?
Pour certains, cette expression signifie agir, prendre le contrôle, mettre de l’action là où il y a immobilisme, bouger, changer. Faire.
Pour d’autres, il s’agit d’envisager la vie autrement, écouter de façon plus attentive ses envies et aspirations, savourer un peu plus l’instant présent.
En fait, prendre sa vie en main, c’est un savant mélange d’Être et de Faire…
👉 Je vous dévoile les 10 +1 clés qui ont servi à prendre en main ma vie et à en changer .
Le bilan des 6 mois de mon défi changement de vie, avec au programme :
📌 les résultats du développement du blog
📌 ma formation de coach
📌 où j’en suis de mon 1er emploi ?
———
https://bien-etre-en-cours.fr
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lien pour télécharger l’ebook : https://bit.ly/38bBhDK

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Je suis Caroline Drouart, j’accompagne les femmes actives à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, à déposer leur bouclier et à se reconnecter avec leur nature profonde grâce à mes conseils, exercices de coaching et accompagnement individuel.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Qui suis-je


photo Caroline Drouart Soulé coach

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Bonjour, je suis Caroline, coach de femmes actrices de leur vie. Après 22 ans de carrière dans un milieu très masculin, j’ai décidé de me consacrer à accompagner les femmes fortes, indépendantes, au mental de guerrières à faire la paix avec elles-mêmes et à se reconnecter à leur identité profonde.

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