Que vous ayez l’habitude de prendre soin de vous ou que vous soyez débutant, cette page vous guide sur le chemin d’une vie plus à l’écoute de vous-même et plus alignée avec qui vous êtes !

Vous avez une vie bien remplie et malgré tout il vous manque quelque chose, mais vous ne savez pas quoi… Difficile dans ce cas de vous fixer des objectifs si vous ne savez pas où vous voulez aller…

Alors, je vous fais des propositions en fonctions de vos besoins du moment :

🌼 Besoin de faire le point sur votre vie ?

Voici quelques articles pour vous y aider : `

• Ne plus subir sa vie : 3 stratégies pour lui redonner du sens
• Ikigai | Comment vivre de ce qui nous passionne ?
• Comment trouver sa mission de vie ? | La quête existentielle
• Pas envie de reprendre le travail après les vacances ? 10 conseils pour passer le cap [dossier 1/2]
• Marre de tout : comment transformer votre vie (exercice de coaching) [2/2]

🌼 Besoin de mieux vous comprendre ?

Voici quelques articles pour mieux vous connaître :

• Carburez-vous à l’énergie féminine ou à l’énergie masculine ?
• Femme et Carrière | De nouveaux choix de vie
• J’en ai marre de me battre : j’ai mis K.O. Wonder Woman
• Se connaître soi même et révéler son potentiel [changement de vie épisode 4]
• 3 clés pour accepter ses émotions et rebondir

🌼 Besoin de voir d’autres parcours de vie ?

Je vous raconte mon changement de vie : comment j’ai dit adieu à mon BAC+6 et mes 22 ans dans la construction pour être ici aujourd’hui

• Chronique d’un changement de vie : mon défi de l’année [Episode 1]

🌼 Besoin d’apprendre à gérer votre stress ?

Voici les techniques que j’ai testées au travers de mon défi « 15 techniques inattendues pour gérer son stress »

• Mon défi anti-stress : 15 techniques inattendues pour apprendre à gérer son stress
• Comment le yoga du rire libère les tensions [Défi1
• L’acupuncture contre le stress : technique ou thérapie ? Interview d’un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise , Guy Mura
• Méditation en pleine conscience ou guidée : laquelle choisir [défi anti-stress 4]
• Entre sophrologie et Yoga : une séance de Yin Yoga pour ralentir [Défi anti-stress 5]
• Les bienfaits des sons sacrés tibétains [Défi anti-stress 7]
• La magie d’un massage express : le Amma Assis [Défi anti-stress 6]
• Profiter des bienfaits de la réflexologie plantaire pour évacuer son stress (même si vous êtes chatouilleuse) [Défi anti-stress 8]
• L’auto massage Do In pour être zen ET productive chaque jour [Défi anti-stress 9]
• 3 exercices pour lâcher prise (sans devenir un légume)
• La méthode Access Bars : qu’est-ce que c’est ?
• La méthode EFT : libérez vos émotions grâce à cette technique fascinante [défi anti-stress n°10]

🌼 Besoin de laisser émerger tout le potentiel qui sommeille en vous ?

Si tout ce que je vous partage là vous parle, c’est que nous avons certainement beaucoup de choses en commun et que je pourrais peut-être vous accompagner dans cette phase de vie pour faire émerger cette femme aux potentiels multiples qui est déjà en vous 😊

Réservez une première séance qui vous aidera à éclairer votre situation et à identifier toutes les pistes qui s’offrent à vous. 😁

Caroline