Comment savoir si je suis multipotentielle ?

La multipotentialité en quelques mots

Pour savoir si je suis multipotentielle, il faut commencer par la question « qu’est-ce que la multipotentialité ? ». Concrètement, en quelques mots, selon le dictionnaire de la langue française, la multipotentialité est « l’aptitude d’une personne à exceller dans plusieurs domaines distincts ». Ce concept provient du latin multi – nombreux et du dérivé médiéval de potentia – pouvoir, puissance, capacité, faculté.

Les notions autour de la multipotentialité – comme le fait d’être multipotentielle ou non – ont émergé dans les années 1970. En effet, les premières utilisations du terme « multipotentialité » résident dans la recherche, en rapport avec la douance. Ce sont Ronald H. Frederickson et John Watson Murray Rothney qui introduisent cette notion dans leur ouvrage « recognizing and assisting multipotential youth » – reconnaître et assister la jeunesse multipotentielle – en 1972.

Ronald H. Frederickson, définit plus précisément à son époque la multipotentialité comme « la capacité d’une personne à exceller dans plusieurs domaines de compétences – au moins deux – ou qui ont des intérêts dans plusieurs domaines différents ». Il souligne ainsi le fait d’avoir plusieurs potentiels, plusieurs talents ; centres d’intérêt, domaines dans lesquels il est possible pour la personne multipotentielle de s’épanouir.

Être multipotentielle correspond à un profil cognitif et émotionnel, un type de fonctionnement bien spécifique. Avoir une nature multipotentielle est une manière atypique de penser, d’apprendre, de créer.  Récemment, le terme de multipotentialité a été popularisé par Susan Daniels ou encore Emilie Wapnick qui a présenté le célèbre TEDx « why some of us don’t one true calling » – (pourquoi certaines d’entre nous n’ont pas un seul vrai appel).

Aujourd’hui, la multipotentialité se concentre vraiment sur le fait d’exceller dans plusieurs domaines variés, parfois très différents les uns des autres. En outre, la multipotentialité est reliée à une certaine disposition psychologique, un décalage qui s’observe notamment chez les personnes au haut potentiel intellectuel, chez les personnes dites « zèbres », touche-à-tout avec une certaine précocité intellectuelle. Ce n’est pas un trouble mais bien une différence de fonctionnement cognitif, mental, intellectuel. Le potentiel est important.

Les signes, caractéristiques, révélateurs de la multipotentialité

Pour savoir si tu es multipotentielle, si tu as certaines aptitudes, il s’agit d’abord de faire une introspection et de demander à tes proches s’ils ont remarqué des particularités précises dans ta personnalité, ton fonctionnement. En fait, la multipotentialité correspond à certains signes, caractéristiques communes entre les personnes multipotentielles.
Parmi les indices courants :

• • Intérêts multiples et changeants, évolutifs : tu passes d’une passion, d’une activité à une autre, parfois en profondeur ;
  • Capacités d’apprentissage rapide : tu comprends rapidement de nouveaux sujets, souvent en autodidacte ;
  • Créativité transversale : tu aimes faire des liens, connexions entre des disciplines différentes ;
  • Projets multiples inachevés : l’envie, le besoin de nouveauté te pousse à commencer de multiples projets mais au final à en terminer peu ;
  • Sensibilité élevée : tu as des résonances émotionnelles fortes avec les gens, les causes et/ou des idées ;
  • Une tendance à l’ennui rapide, une fois un domaine exploré ;
  •  Difficultés à choisir une seule voie académique, professionnelle.

Ainsi, les personnes multipotentielles sont ouvertes d’esprit, curieuses, ayant souvent plusieurs activités ou projets en même temps. Elles ont à la fois besoin de stimulations intellectuelles, émotionnelles, énergétiques et ont bien plus de talents qu’elles ne le pensent.

Atouts pour vivre pleinement sa multipotentialité

Face à ces atouts, chaque femme multipotentielle aura sa façon de vivre son  sa diversité de talents .

Concrètement, il y a trois manières globales de vivre sa multipotentialité :

• • Simultané : mener plusieurs projets de front, différents en même temps;
  • Séquentiel : vivre, opérer sur une passion à la fois, fonctionner par cycles;
  • Hybride : faire une alternance des deux.

Une multipotentialité insoupçonnée

Selon les périodes de leurs vies, certaines femmes multipotentielles vont pouvoir mener plusieurs projets en même temps ou a contrario n’en mener qu’un seul, qui prend plus de place.

Par exemple, je me rappelle d’Océane qui, à une période de sa vie, menait de front plusieurs projets (simultané) : elle avait une micro-entreprise de création de bijoux, suivait une formation en numérologie et animait un cercle de femmes.

Puis, à la naissance de son enfant, elle a choisi de se consacrer uniquement à une seule activité plus alignée avec son énergie du moment (séquentiel), l’écriture de son 1er livre.

Quelques années plus tard, elle a combiné les deux approches : une activité principale stable, et des ateliers ponctuels en parallèle (hybride).

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Les défis et difficultés de la personne multipotentielle

Néanmoins, au sein de cette multipotentialité forte, plusieurs défis et difficultés importants apparaissent. En effet, les personnes multipotentielles rencontrent des obstacles inhérents à leur fonctionnement atypique dans leur vie professionnelle et personnelle. Parmi lesquels :

• • Un manque global de reconnaissance : le modèle classique de carrière valorisant la spécialisation, la diversité n’est pas toujours reconnue à sa juste valeur ;
  • Culpabilité et sentiments d’échecs : ne pas terminer des projets, en changer souvent peut être mal perçu et mal vécu ;
  • Éparpillement : difficultés à organiser ses idées, son planning, ses priorités ; sauter d’un sujet à un autre ;
  • Syndrome de l’imposteur : ne pas se sentir suffisamment experte dans un domaine malgré ses fortes compétences ;
  • Décalages avec l’entourage : incompréhensions et jugements de la part des proches, collègues, employeurs etc.

Ces défis, difficultés, obstacles pèsent bien souvent sur la personne multipotentielle qui se sent isolée dans son fonctionnement atypique. Heureusement, elle n’est pas seule et il existe des solutions pour l’aider et l’accompagner dans ses singularités ! Comme pour un bilan de compétences, il s’agit souvent de faire le point et de confronter ses atypies à des regards experts, professionnels, extérieurs.

Existe-t-il un test de multipotentialité ?

Officiellement, il n’existe pas de test pour la multipotentialité seule mais plusieurs approches peuvent t’aiguiller. N’hésite donc pas à en combiner plusieurs pour te rassurer, apprendre à te connaître mieux et être certaine de savoir si tu es effectivement multipotentielle et bien plus.

Tout d’abord, il existe des tests de personnalité, comme le MBTI, ennéagramme : très instructifs mais très généraux, ils ne répondront pas à ta question sur la multipotentialité.
Concernant la multipotentialité propre, tu trouveras des tests en ligne indicatifs mais informels.

Attention, ne te précipite pas directement vers n’importe quel “test de multipotentialité”… Surtout en tant que femme, où certains traits sont souvent plus exacerbés. Adresse-toi aux bons professionnels ! Je t’ai d’ailleurs préparé un test pour savoir si tu es multipotentielle, mais avant de le partager, j’aimerais compléter les outils qui t’aideront….

Bilan de douance et multipotentialité

Deuxièmement, tu peux passer un bilan de douance, réalisé par un spécialiste des neuro-atypies et de la multipotentialité qui se compose d’un entretien et de questions ouvertes permettant de déterminer le fonctionnement cognitif,  émotionnel et relationnel de la personne. Ce bilan permet de mettre en mot un éventuel haut potentiel intellectuel et une multipotentialité, et aussi de déceler la présence d’éventuelles autres neuro-atypies comme l’hypersensibilité, ou le TDAH – ce qui est courant chez les multipotentielles. Tu peux retrouver en détail le déroulé de ce bilan de douance ici.

Attention à ne pas confondre Bilan de douance et Test de QI complet (WAIS-IV pour les adultes) qui va évaluer ton QI mais ne te renseignera pas sur la multipotentialité. 

Dans cette dynamique, haut potentiel, douance et multipotentialité ont des points communs :

• • Pensée divergente et arborescente ;
  • Intérêts multiples, polyvalence intellectuelle ;
  • Capacité à faire des liens entre des sujets très différents ;
  • Hyperstimulation mentale et besoin constant de nouveauté.

Le bilan aide à faire la part des choses dans ses différents fonctionnements et comportements. Au fil des bilans que j’ai réalisés, j’ai ainsi pu mesurer l’étendue de la gamme des neuroatypies, des différences de profils multipotentiels , les HPI multipotentiels, les HPI non multipotentiels, les multipotentiels non HPI, hypersensibles ou pas… 

Et c’est ce qui m’a conduit à créer ce test que je te propose aujourd’hui gratuitement “Suis-je multipotentielle ?” !

Se confronter à ce type de tests est la clé pour avancer, décoder sa multipotentialité, apprendre à se connaître et en faire une force, une libération dans sa vie professionnelle et personnelle.

Alors, prête à passer le cap ? Reconnaître ta nature de multipotentielle et obtenir des pistes de réflexions et d’actions peut tout changer pour toi !