Bien être en cours

 

Réveillez votre potentiel et osez vivre la vie qui vous correspond

Laissez tomber le running : 8 excuses pour se mettre au vélo ⭐

Laissez tomber le running : 8 excuses pour se mettre au vélo ⭐

Marre du running mais besoin de vous aérer, de prendre de la distance ? Optez pour le vélo 🚴‍♂️
Comment se mettre au vélo à 40 ans ? Est-ce que le vélo fait maigrir ? Quels sont les bienfaits du vélo sur la silhouette ? Peut-on faire du vélo tous les jours ? Et se mettre au VTT pour les femmes ?
Je vous donne toutes les excuses pour préférer le vélo à la course à pied ⭐